真没想到，斯人也有斯疾。 11月4日，歌手杨坤在访谈节目中首次披露自己得了抑郁症20年了，他坦言该病目前无法完全根治，自2005年确诊以来，始终坚持每日规律服药维持状态。 杨坤介绍，他严重的时候，举杠铃时手臂突然脱力导致器械直接砸落，视线涣散无法对焦，胸口持续出现类似灌入水泥的强烈憋闷感，甚至完全无法正常呼吸，听到普通电话铃声都会触发剧烈的惊恐反应，其实，这些都是抑郁症的躯体反应。 他曾经多次前往医院进行全面检查，均未发现对应的器质性病变，这种生理层面的剧烈痛苦远超过情绪煎熬。 杨坤挺勇敢的，有人觉得抑郁症就是一个人太敏感太矫情，其实不然，它本质上是神经内科领域的疾病。 至于是什么原因触发了杨坤的抑郁症，他自己说，是因为早年北漂多年居无定所、长期为生计奔波的经历，由此形成的长期创伤后应激反应并未随物质条件改善而消失，如今他仍会反复梦到早年漂泊的相关场景。 唉，没办法，明星也是人，只要是人，就会有七情六欲，就会有喜怒哀乐，就会面对生老病死。 这时候，如果本来神经系统就有得抑郁症的潜在可能，这病症的地雷，就可能被引爆，甚至炸毁当事人的生活。 很多人可能误会，抑郁症是闲出来的病，是富贵病，是无聊的产物其实不然。 根据专家调查，十多年前，农村妇女的自杀率是最高的，这些喝农药、上吊而去的女子，很多其实是抑郁症患者。 只不过她们自己也不知道自己得了抑郁症，旁边人也不知道她们得了抑郁症，都以为她们性格不好，心态脆弱，神经衰弱啥的。 歌星也一样，抑郁症不会因为你长得漂亮，有钱，有名气就放过你。 大家都知道琼瑶靠写作赚得钵满盆满，谁又知道，她生命最后5年，得了抑郁症，整夜枯坐到天明。 在华为最艰难的时候，任正非就一度陷入抑郁症和焦虑症，每晚噩梦重重，梦醒时常常痛哭，曾多次想要自杀。 丘吉尔、马斯克李玟、阮玲玉、翁美玲、张国荣、陈百强、尚于博、陈宝莲、罗宾·威廉姆斯…都是抑郁症病人。 抑郁症吞噬他们所有的精力，提不起任何精神，任何事情都带不来快乐。 这是一种疾病，而不是心理素质和抗压能力问题，和感冒发烧一样，完全没必要有哪怕一点点的病耻感。 面对抑郁症病人，大家也不要劝他们坚强一些、看开一些，他们也想坚强，但神经系统让他们无法坚强。 就像一个人得了重感冒，你劝他坚强一些，不要流鼻涕打喷嚏发烧一样，非不为也，是不能也。 最好的办法，是倾听，是共情，是宽松，是温暖。 当然，如果是抑郁症到了一定程度，一定要去看医生，该吃药就一定要吃药。 杨坤就强调，抑郁症并非单凭“坚强”就能克服，患者必须遵医嘱接受规范治疗，配合适度运动调节状态，才能更好地与病症长期共存。 众生皆苦，抑郁症就是苦的极限之一，身虽在人间，心却在地狱。 一般说来，得抑郁症的人，本性都很善良，容易把别人的错，怪在自己身上。 杨坤一路走来不容易，希望他早点离苦得乐，早点好起来。 特别